悦纳自我的意思是什么？什么是悦纳自己？如何悦纳自我？

悦纳自己就是欣然地接受自己。（1）客观地评价自己。（2）欣赏自己的优点。（3）接受自己的不足。

悦：喜悦，高兴。纳：接纳，接受，承认。高兴地接纳自己。

悦纳自我就是高兴地接受自我，也就是能发现认识自己优点快乐成长这个不需要解释了吧

悦、纳应该都是动词；悦是“令.悦”的意思,是使动动词,纳是接纳、接受的意思.整个词语的意思是要接纳自己,特别是要接纳自己的缺点,多宽容自己,不要老抓住自己的缺点分析自己.以上属个人见解.

悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开阔，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。

一个人的心理健康与否,有一个重要的指标,那就是他能不能接受自我,这叫"悦纳自我".每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待.既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大;还要了解自身的弱点,认识到没有人是完美的或是万能的.只有客观,全面,愉快地接受自我,才能很好地多角度自我,并在此基础上,明确完善自我的努力方向和途径。有一本书叫《悦纳自己》，可以去看看的