高铁行李20kg包括背包吗

高铁行李20kg是包括背包在里面的，虽然乘坐高铁出行可以携带很多行李，但所有行李物品的重量加起来不能超过20公斤。一旦乘客携带的量超过规定的标准，对于超出部分就需要办理托运手续。

根据铁路部门的规定，对于普通乘客来说，每位最多只可以携带20公斤行李物品，儿童乘客是10公斤，外交人员是35公斤。同时对行李物品体积的要求就是，长宽高之和需要控制在160cm之内。行李物品在办理托运期间，每种物品的重量不可以超过50公斤。

携带物品乘坐高铁相关的规定如下：

1、化妆品，对于常见的粉底液、防晒霜、精华液、卸妆水等，这些都是可以携带上高铁的。但如果乘客想要携带指甲油或者甲胶油，此时就要注意携带的单品容量不能超过50毫升。

2、非自喷压力容器物品，比如防晒喷雾、保湿喷雾、补水喷雾等，对乘客携带单品容量控制在100毫升。

3、自喷压力容器物品，比如发胶、空气清新剂、摩丝等，每位乘客单品容量最多只能携带150毫升。

4、代步工具，常见的轮椅以及婴儿车这些代步工具，都是可以放心携带上高铁的。如果想要携带电动滑板、自行车等，必须要先放在坚硬的纸箱里面进行密封包装，确认包装完好后再去携带。