恐高的人可以坐飞机吗

恐高的人是否可以乘坐飞机出行，还是需要根据恐高症严重程度来决定，具体相关的内容如下：

1、可以乘坐飞机，如果乘客恐高症并不是很严重，自我心理调节的能力也很强，只要自己能够克服害怕和紧张的感觉，还是可以乘坐飞机出行的。但在选择飞机座位的时候，尽量选择不靠窗的位置。

2、不能坐飞机，乘客恐高症非常严重的时候，自我心理调节功能也不是很好，无法克服心里面的恐惧，最好还是不要乘坐飞机出行。以免飞机起飞在高空中飞行，心理太紧张，心率速度加快，可能会引起血压上升，从而造成心悸、胸闷等问题。

坐飞机出行注意事项：

1、乘客担心乘坐飞机期间很无聊，可以提前在手机上下载好学习视频或者电影。建议观看视频或者电影的时候，佩戴一副耳塞，不仅可以打发无聊的时间，也不用担心会吵到其他乘客。

2、由于乘坐飞机出行的人数比较多，很可能会出现相同型号和款式的行李箱，如果其他乘客不小心拿错，再次拿回来不仅麻烦还会浪费很多的时间。建议提前准备一些贴纸，然后贴在行李箱上面，让行李箱更有特色和个人风格，降低拿错的几率。

3、飞机在飞行期间需要系好安全带，避免碰到气流后颠簸，从而引发意外情况。