300ml的颐莲补水喷雾不可以带上火车。根据火车喷雾携带的标准，像颐莲喷雾、雅漾喷雾这种带有自喷压力容器的喷雾只能带容器容量150ml及以下的上火车。

【扩展】携带物品规定：

1、消毒杀菌类：酒精消毒液、酒精喷雾、过氧乙酸消毒液、酒精免洗凝胶、医用酒精、双氧水消毒液、84消毒液不能带；酒精湿巾、消毒湿巾可以携带自用、少量的最好有单独包装。

2、毛发用品：洗发水、吹风机、脱毛仪、护发素、护肤精油、卷发棒、脱毛膏能带；自喷式压力容器的染发剂不可以超过150ml。

3、动物：狗狗、乌龟、兔子、猫咪、龙猫、仓鼠等宠物严禁直接带上车，但是可以办理托运。

4、喷雾型用品：定妆喷雾、补水喷雾、颐莲喷雾、发胶、保湿喷雾、防晒喷雾、雅漾喷雾、止汗喷雾等有自喷式压力容器的喷雾最多能带150毫升；普通的、非自喷压力容器的喷雾携带数量不受限制，但内含易燃成分的产品，比如香水则不得携带100ml以上。

5、刀具类：餐刀、瑞士军刀、尖头剪刀、水果刀、特殊厨用刀、陶瓷刀、美工刀等用品禁止带上车，建议托运处理；刮毛刀、儿童手工剪刀、指甲刀、修眉刀可以携带。

6、代步出行工具：婴儿车和轮椅能带；电动滑板、平衡车、自行车要用纸箱等硬质的包装物包好才可以携带。

想知道更多规定的，可以点击这篇文章查看：高铁携带物品规定