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悦纳自己是什么意思?什么是悦纳自己?如何悦纳自我?

阿天一
提问:2020-01-25 02:33:30

最佳答案

一个人的心理健康与否,有一个重要的指标,那就是他能不能接受自我,这叫"悦纳自我".每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待.既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大;还要了解自身的弱点,认识到没有人是完美的或是万能的.只有客观,全面,愉快地接受自我,才能很好地多角度自我,并在此基础上,明确完善自我的努力方向和途径。有一本书叫《悦纳自己》,可以去看看的

伟少88u7gc 回答:2020-01-25 17:05:08

其他回答

悦:喜悦,高兴。纳:接纳,接受,承认。高兴地接纳自己。

夜深请将音道收细 回答:2020-01-25 05:03:07

一个人的心理健康与否,有一个重要的指标,那就是他能不能接受自我,这叫"悦纳自我".每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待.既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大;还要了解自身的弱点,

rogerlawroy 回答:2020-01-25 06:47:32

悦纳自己就是欣然地接受自己。(1)客观地评价自己。(2)欣赏自己的优点。(3)接受自己的不足。

terry10023 回答:2020-01-25 06:17:46

悦、纳应该都是动词;悦是“令.悦”的意思,是使动动词,纳是接纳、接受的意思。整个词语的意思是要接纳自己,特别是要接纳自己的缺点,多宽容自己,不要老抓住自己的缺点分析自己。一个人的心理健康与否,有一个重要的指标,那就是他能不能接受自我,这叫“悦纳自我”。每个人都有优点和不足,关键在于自己如何看待,既要看到自己的优势,在树立信心的理,还要避免骄傲自大,还要了解自身的弱点。

zdtigerman 回答:2020-01-25 09:35:29

悦纳,就是高兴的接纳。对于上天赋予我们的一切感恩、珍惜。对于上天没有赋予我们的,要去争取、努力。卢文格把人的发展阶段划分为八个阶段,而成人将经历后四个阶段,如下:
(1)遵奉者水平。只有少数成年人处于这个水平,遵奉者就是按规则行事。在这一水平,个体的行为完全服从于社会规则,如果违反了社会规则,就会产生内疚感。个体之所以绝对遵奉社会规则,就是因为这些规则是群体(团体)采纳的。因此处于这一水平的个体还表现出强烈的归属需要。遵奉者的思维方式也是比较简单的,对人、事、物的评价标准是具体可见的,他们常根据是否违反了行为规则而作出“对”或“错”的判断。(2)公正水平,也叫良心水平。处于这一水平的个体遵守(或服从)规则,并不是为了逃避惩罚,也不是因为群体支持和采纳这些规则,而是为了自己。也就是说,社会的、外在的规则已经内化为个体自己的规则,个体有了自己确立的理想和自己设立的目标,形成了自我评价标准。因此,自我反省思维发展起来了。尽管这一水平的自我变得比较复杂,开始认识到世界的复杂性,但他们的思想认识仍具有两极性,倾向于把非常复杂的东西区分为对立的两极,如独立性与依赖性等。(3)自主水平。自我评价标准与社会规则、个人的需要与他人的需要并不总是一致的、和谐的,有时也是矛盾的、有冲突的。在上一水平,个体不能容忍这些矛盾与冲突的存在,通过两极化的思想方法来排除矛盾。而这一水平的突出特点就是能承认、接受这些矛盾与冲突,对这些矛盾与冲突表现出高度的容忍性。因此,在人际关系方面,不但充分尊重个人的独立性,同时也能认识到人与人之间的朴素依赖性。(4)整合水平。这是自我发展的最高水平,只有极少数人能达到这一水平。在这一阶段,个体不仅能正视内部矛盾与冲突,而且还会积极去调和、解决这些冲突,他们还会放弃那些不可能实现的目标。有人认为,整合概念与马斯洛的自我实现概念是一致的。看到第三个阶段中说,第二个阶段时的特点就是两极化的思想排除矛盾,这就是不能悦纳自己,觉得自己胖就是坏,瘦就是好,成绩不好就是失败,成绩好就是成功。生活是多元化的,人是一个多维的整体,不是一个特质,就决定了你是好的或是坏的。每个人都是一个独特的个体,都有存在在这个世界上的价值。所以只有到了第四个阶段,整合水平的个体,人才意识到,矛盾和冲突不是非要去解决的,人们可以放弃那些不可能实现的目标,去悦纳自己。对于你的具体问题:
这要看你胖是因为

“煽情者自身亡” 回答:2020-01-25 10:52:36

悦、纳应该都是动词;悦是“令.悦”的意思,是使动动词,纳是接纳、接受的意思.整个词语的意思是要接纳自己,特别是要接纳自己的缺点,多宽容自己,不要老抓住自己的缺点分析自己.以上属个人见解.

sspaces 回答:2020-01-25 14:20:54

悦纳:高兴地接纳、接受东西或人。补充:词语:悦纳拼音:yuè nà注释:悦:喜悦,高兴。纳:接纳,接受,承认。造句:每个人都是独一无二的,我们要学会悦纳自己。

lili3013 回答:2020-01-25 18:56:18

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