科目二考试腿抖吃啥药，科目二吃口香糖不紧张吗

驾考时紧张是常见的生理反应，并不需要完全克服和消除，适当的紧张感反能让人认真考试，而不至于疏忽大意。但过度的紧张就会有副作用，会干扰记忆、思维等心理过程的正常活动，这也是导致忘系安全带和其他低级错误的罪魁祸首。

科目二考试腿抖吃啥药

网上基本都是说吃【心得安（学名普萘洛尔）】，它能够调整心跳，改善心率过快，可以一定程度上缓解紧张感。但是室性心动过速的人慎用，也就是心脏病患者不能吃。【心得安】的副作用也很多，因此并不建议服用。若实在非常需要，也应该先咨询专业人士。

除了【心得安】还有一个更好的选择，那就是【谷维素】。【谷维素】可以抵抗心律失常，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，调节紧张引起的心跳加快。

科目二吃口香糖不紧张吗？

吃口香糖可以一定程度上缓解紧张情绪，但不能消除紧张。人体所感受到的紧张、焦虑情绪与α脑波的减弱有密切关联，咀嚼口香糖可以引起α脑波增强，由此可以认为咀嚼口香糖可以帮助人体放松，降低紧张和焦虑感。

此外，香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸，这种氨基酸被称为“快乐激素”，能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪、西红柿令人心旷神怡，也可以吃一些巧克力。