酒后几小时可以开车？如何最快降低酒精吹气

酒后几小时可以开车是因人而异的，有的人酒后7-8个小时就可以开车，有的则需要20多个小时才将血液中的酒精分解完。具体时间还和酒精的摄入量，以及身体分解酒精的能力有关。车友们可以按照这个公式去计算一下大概的时间：饮酒量（ml）×酒精含量（%）×114÷体重（公斤）=血液酒精含量mg/100ml。

在酒类当中，啤酒可说是比较日常的饮品了，就以它为例。市场上一瓶玻璃瓶装的啤酒大概是550ml，里面的酒精含量通常为4%-5%，而一个成年人的体重一般在60KG左右。套入上述的公式，得出的值为52.25；也就是说，喝一瓶啤酒血液中的酒精含量为52.25mg/100ml。

一般成年人身体每小时分解的酒精大约为10-15毫升。如果喝上一瓶，至少也得3-4个小时才能分解完。具体情况，车友们可以根据自己喝酒的多少，将相关数据代入公式去计算。

如何最快降低酒精吹气？

短时间内想要大幅度降低血液中的酒精含量是不可能的，只能说通过相应的措施能促进酒精的分解。降低血液中酒精含量的方式可以分为酒前、酒中以及酒后，具体情况如下：

1、酒前：喝酒前可以先吃些东西垫底，例如蛋白质高些许的肉类。或者有助于酒精分解的食物。这样能有效降低酒精的渗透性，从而减少酒精的摄入量。

2、酒中：在饮酒的时候，一定要小口慢嘬，切勿急饮酒、大口饮酒；另外，酒最好不要混着饮，也不要饮碳酸饮料，这样会加快酒精的吸收。

3、酒后：酒后可以多吃些水果、乳制品，或者多喝些牛奶、果汁。酸奶、乳制品以及水果、果汁中的果糖能加速酒精酶的分解；而牛奶、果汁当中的水分，能促进酒精从肾脏以尿液的方式排出，从而降低血液中的酒精含量。