坐高铁耳朵疼是怎么回事？坐高铁耳朵有压迫感怎么解决

乘坐高铁出现耳朵疼的现象，是因为高铁内部属于较密闭的环境，外界与高铁内存在气压变化，从而牵扯鼓膜导致产生疼痛感。这时属于正常现象。在正常行驶情况出现耳朵疼的现象是比较极少数的。

坐高铁耳朵有压迫感可以选择佩戴隔音效果较好的海绵耳塞，可以较为有效地保护耳道、减轻压迫感；用手按摩外耳道，可以减轻气压强度，起到缓解气压导致的压迫感。

乘坐高铁出现耳朵疼的现象可以咀嚼口香糖或在高速运动时张大口腔，通过吸气的方式使咽鼓管扩大，气压达到平衡，疼痛就会减缓。同时要是知道乘坐坐高铁上有疼痛感，可以在乘坐高铁前准备好双氧水。当耳朵感到疼痛的时候，用棉签蘸取双氧水进行清洗疼痛部位，这样是也可以起到一点缓解作用的。

在我们日常生活中会有经常熬夜,工作强度大,饮食不规律,缺乏营养，抽烟酗酒等不良习惯,这样对全身各大系统都有影响，这可能也是乘坐高铁会出现耳朵堵塞、疼痛、压迫等不良反应的一个原因。所以我们平时也得注意身体方面问题，多加锻炼，以保证我们身体机能正常。