开车睡着的一瞬间很危险，开车吃什么提神

开车睡着的一瞬间脑袋处于放空状态，汽车处在不受控制的状态，可能会在不经意间改变方向，这是非常危险的，极容易发生交通事故，危及性命。所以我们需要有防范措施，及时提防，以免悲剧的发生。那么，如果开车时犯困，吃什么提神呢？下面就来一起看看吧。

开车吃什么提神

口香糖、薄荷糖

嚼口香糖可以使嘴巴保持运动，而对于糖果类的，最好是清凉无糖的薄荷糖，因为糖分过高会使血糖升高，容易引起瞌睡，清凉的味道有刺激效果，可以避免犯困。

提神饮料

长途驾驶备好提神饮料，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，还有茶水，这些都可以提神。不过，这些饮料可能对一部分人有效，但对另一部分人却没什么效果，这是因为每个人的体质不同，效果因人而异。

避免疲劳驾驶的最根本解决办法就是休息好少熬夜，保持充足的睡眠，才能避免开车犯困；如果在开车时犯困，最有效的方法就是停车休息，要在安全合法的地方停车，休息15-20分钟左右为最佳。

此外，开车吹空调的时间尽量不要太长，虽然夏天车内比较热，但最好不要把空调开得太低，如果空调温度太合适，觉得很享受很舒服或者很无聊就会想睡。而且还需要注意保持车内空气流通，如果空气不流通，会导致大脑供氧减少，很容易犯困，所以这些都是需要注意的。