坐飞机耳朵不适怎么缓解？下飞机后耳朵闷堵怎么快速解决

飞机是很常见的一种交通工具，在乘坐的过程中很容易出现耳朵疼痛的情况，那么坐飞机耳朵不适怎么缓解？

1、咀嚼，可以通过咀嚼食物或者口香糖等方式，刺激产生更多的口水，让耳朵内外的气压处于平衡状态，从而更好缓解耳朵疼痛的情况。

2、按摩，简单一点来说就是掏耳朵，可以把手指伸入到耳朵里面，然后再去稍微晃动下手指，让气压达到平衡状态，缓解乘坐飞机期间耳朵的不适感。另外是能适当表现出打喷嚏或者打哈欠等动作，让咽鼓管运动，使得压力平衡。

3、耳塞，乘坐飞机期间有耳朵疼痛的情况，使用飞机专用耳塞会有很好的缓解效果。如果没有专用耳塞，也能用手纸弄成一个小纸筒，然后塞入到耳朵之中，改善内外气压，让耳朵可以更好适应气压的变化。

下飞机后耳朵闷堵快速解决的方法如下：

1、当下飞机之后耳朵有出现闷堵的情况，可以采用多张开嘴巴打哈欠的方式，让脸部上面的肌肉活动起来，使得耳朵内的压力处于平衡状态。

2、或者可以吞咽唾沫，这样也可以更好释放耳朵里面的压力，等待一会时间后就不会觉得很闷堵。

3、如果下飞机后耳朵闷堵长时间都没有缓解，考虑是由于航空性中耳炎造成的。建议去咨询下医生，使用药物处理。