坐飞机时耳朵不舒服怎么缓解？坐飞机时耳朵不适

如果乘坐飞机期间，感觉耳朵不是很舒服的情况下，可以通过以下这些方式来改善的：

1、使用滴鼻液滴鼻子，通过滴鼻液的方式，可以让自己的咽鼓管开放，让耳朵内外压力达到平衡状态，从而更好缓解耳朵不适的症状。

2、咀嚼口香糖，当飞机在起飞或者降落的时候，可以咀嚼口香糖，让口腔内产生更多的唾液，使得耳咽管处于通畅状态，压力达到平衡，更好改善乘坐飞机期间耳朵不适的情况。

3、捏住口鼻，如果想要缓解乘坐飞机期间耳朵不适的感觉，可以尝试去捏住自己的口鼻，再去把嘴巴闭紧，稍微用点力气去做出擤鼻涕的动作。

通过这种方式就能让咽鼓管运动起来，调节耳朵内外的压力。但本身就有鼻窦炎，或者感冒非常严重的情况下，不建议乘坐飞机，否则很有可能对耳朵带来更大的影响。

4、耳塞，建议乘客在上飞机之前准备好一个专用的耳塞，然后直接塞入到耳朵里面，这样就能避免耳朵受到外界压力的影响，还能更好缓解耳朵不适的症状。

5、适当按摩，当乘坐飞机期间有出现耳朵疼痛的情况，建议把手指伸入到耳朵之中适当做一下按摩。这样就能让耳朵内外的压力达到平衡，从而缓解乘坐飞机期间耳朵不适的情况。